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今年度最後の東海トレセン

土曜午後から日曜とU-15女子東海トレセンにトレーナー帯同してきました。
今年度最後の東海トレセン。
今日明日の2日間で最高のパフォーマンスを披露し、ナショナルトレセン行きの切符を勝ち取ってください。

土曜は攻撃に関してのトレーニング。
やっぱり守備より攻撃方が楽しいですよね。

夜は毎回恒例のレクチャーです。
今回はSAVASさんにお願いして食事に関し色々教えていただきました。
題目は「食べるから強くなれる!女子サッカー選手のための食事」です。
貧血の仕組みや食事の重要性を知る良い機会となりました。

今回そして今年度の東海トレセン最終日!!
日曜も朝から天候にも恵まれ、絶好のサッカー日和となりました。
誰よりも先にグラウンドに一番乗り!!
今日も1日大きなアクシデントがないことを祈ります。

午前のトレーニングは昨日に引き続き攻撃に関してのトレーニング。
シュートに関し重点を置いていました。
やっぱりサッカーは点を取った瞬間が最高に嬉しいですよね。
選手のみんな生き生きとしていました。

午後からは各組に分かれてのゲーム形式のトレーニング。
そしてナショナルトレセン選出に関し重要なアピールの場です。
選手のみんな精一杯プレーし自分をアピールしていました。

最後のセレモニーです。
今年度のトレセンも終了し、ナショナルトレセンに選出される選手、そうでない選手と別れてしまいますが、
3年生の選手はカテゴリーが1つ上がるので、そのカテゴリーのトレセンに出られるように。
1・2年生は来年もこの場に来ることのできるように。
自分たちのチームに戻っても、毎日のトレーニングを一生懸命頑張ってもらいたいです。

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