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日別アーカイブ:2013年12月24日

出直し

昨日は半田工業高校サッカー部のトレーニングに帯同してきました。
新人戦支部大会決勝トーナメント一回戦で敗退し、
1.・2年生のみで出場した初めての公式戦が終わりました。
来年度の県リーグ、インターハイ予選に向けて出直しです。
ますは疎かになっていた、W-Up、C-Downをもう一度見直し、
サッカー選手として練習に臨む、試合に臨むということを伝え、
ストレッチやPNF、マーカー走、ラダーなどを指導してきました。
今回は目標としていた県大会出場を達成できず悔しい思いを、
選手も監督もしたと思います。
選手たちが個々のやるべきこと、日々やるべきことを感じ、
毎日のトレーニングを出し惜しみせず全力でトライしてほしいものです。
気持ちを切り替えて一から出直しです。


気になる足の痛みは高浜市の接骨院で足底板治療をご利用ください。

日常生活で歩き方が悪い場合、足に大きな負担をかけてしまうことになります。
加えて、足の形が靴に合っていない場合も同様に足にかかる負担は大きく、
靴ずれなどにより痛みを伴ってしまうケースは珍しくありません。

足の形は足底板治療によって改善することができます。
かかとの傾きがある骨格は足底板を活用して、徐々に改善していくことが必要になります。
足の傾きを解消するとO脚を解消したり、足の負担を解消したりできます。

足底板治療が必要になる方の特徴としては、普段からかかとの上がる
ハイヒールなどの靴を使用している女性になります。
普段から高くかかとを上げ、つま先立ちをしている状態になると、それに合った
形に足の骨は変化していきます。
その結果、骨がゆがみ、足の裏だけではなく、ふくらはぎや太ももなどの
部分にまで負担がかかり、痛みを伴わせてしまうことも稀ではありません。

そういった靴を使用している方以外にも、普段から歩いていると足が痛みやすいという
場合、歩き方が悪く、足の形が変化してしまっている可能性があります。
これらは治療によって解消する見込みが十分に持てますので、
お困りの際には高浜市の接骨院で足底板治療をご利用ください。
放置することで、なかなか痛みが取れなかったり、治療に時間がかかったりします。
まずは足の痛みが気になる場合、当院にご相談ください。 

投稿者 ひえだ接骨院

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